|
Ароматерапией называют совокупность профилактических и лечебных процедур с использованием натуральных эфирных масел. Эфирные масла представляют собой летучие вещества, которые обладают антисептическими свойствами. При помощи эфирных масел организм стимулируется, активизируется, укрепляется его иммунитет.
Основными методами в ароматерапии являются ванны, массаж и ингаляции. Эфирные масла попадают в организм через органы дыхания и через кожу. Преимуществом применения эфирных масел является то, что они не имеют побочных эффектов. Но перед применением эфирных масел все-таки следует проконсультироваться с врачом по поводу того, есть ли у вас аллергия. Следует помнить, что аллергические реакции могут вызвать только те масла, в которые добавлены синтетические компоненты.
Существует аромакосметика. Это косметика, содержащая эфирные масла в качестве компонентов. В отличие от обычной натуральной косметики с добавлением эфирных масел аромакосметика обладает терапевтическим эффектом. В такой косметике используют только 100 % натуральные эфирные масла.
Помните, что аромакосметика — это, прежде всего, лечебная косметика. Применять ее регулярно не рекомендуется. Пользуйтесь аромакосметикой, когда возникнет такая необходимость. Дело в том, что аромакосметика усиливает сопротивляемость организма, который на клеточном уровне начинает защищаться. В результате лечебный эффект аромакосметики заметно ослабевает. Следует делать перерывы при использовании аромакосметики. Длительность перерывов от 1 дня до месяца в зависимости от состояния организма.
Натуральное эфирное масло воздействует на организм человека на трех уровнях: на молекулярном, на нейроэндокринном и на психоэмоциональном. Оно оказывает укрепляющее и восстанавливающее действие на все без исключения органы и системы организма. Кроме этого, в результате регулярного применения эфирных масел существенно повышается порог восприятия. Масла помогают организму справиться с токсинами. Применяя натуральные эфирные масла, вы забудете, что такое простудные инфекционные заболевания. Не обязательно при этом делать ингаляции. Можно просто установить в доме аромалампу.
Следует помнить, что необходимо опасаться некачественной аромакосметики и некачественных эфирных масел. Качественные эфирные масла и косметика на их основе обязательно должны продаваться в контейнерах из темного стекла, но ни в коем случае не из пластмассы, с которой компоненты эфирных масел способны вступать в химические реакции. При взаимодействии с лучами солнечного света эфирные масла становятся токсичными. Срок хранения эфирных масел не более года (смотрите на упаковку) при постоянной температуре.
Последний момент: как понять, какое масло вам больше подходит. Это не сложно — просто вдохните аромат эфирного масла: если аромат понравится, то масло вам подойдет.
Источник: http://Справочник покупателя. Красота и здоровье. | 
